Kiefergelenkschmerzen, CMD und Zähneknirschen. Kompakt-Ratgeber

Beschreibung

ENTLASTEN SIE IHREN KIEFER – UND SPÜREN SIE DEN UNTERSCHIED! Morgens schmerzt der Kiefer, mittags ist der Nacken verspannt, abends kommt das Kopfweh, und nachts knirschen die Zähne? Lassen Sie sich von Mandy Scheunchen helfen: Sie erklärt Ihnen, was Sie über Kiefergelenkschmerzen und Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) wissen sollten, wie Schmerzen im Kiefergelenk entstehen, welche Symptome auftreten und wie Betroffene diese Beschwerden nachhaltig lindern können. Neben fundiertem Hintergrundwissen – von der Anatomie des Kiefergelenkes über häufige Ursachen wie Stress, Zähneknirschen (Bruxismus) und Fehlstellungen bis hin zu bewährten Diagnose- und Therapiemethoden – legt die erfahrene Zahnärztin besonderen Wert auf praktische Tipps und Selbsthilfe, darunter: - Ganzheitliche Ansätze: Physiotherapie, Ernährung und Stressbewältigung - Entspannung: Alltagstaugliche Übungen, Meditationen und Empfehlungen - Zahnschienen und kieferorthopädische Behandlungen: Vor- und Nachteile verschiedener Therapieoptionen - Prävention: Tipps für einen schmerzfreien Alltag
Hohe Anzahl an Betroffenen von CMD und Zähneknirschen
(Zahn-)Medizinisches Fachwissen verständlich und anschaulich aufbereitet
Zahlreiche Übungen und Entspannungstechniken – ideal ergänzt durch die inkludierten Audio-Downloads und das separat erhältliche Audio-Übungsprogramm
Hilfe zur Selbsthilfe: konkrete Übungen, Tipps und Strategien zur sofortigen Umsetzung
Dr. med. dent. Mandy Scheunchen ist erfahrene Expertin für Kiefergelenkstherapie
fundierter Rat zur Vorbeugung und zum Umgang mit bestehenden Beschwerden

Autor*in

Mandy Scheunchen
Dr. med. dent. Mandy Scheunchen ist Zahnärztin mit kieferorthopädischem Schwerpunkt (M.Sc. Kieferorthopädie) und verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz der Kieferorthopädie, der auch Thema ihrer Masterarbeit, ihrer Veröffentlichungen und Vorträge (u.a. bei der Deutschen Gesellschaft für Funktionsdiagnostik und -therapie, DGFDT) ist. Sie hat zahlreiche Fortbildungen absolviert und besitzt langjährige Erfahrung in der Behandlung von Kiefergelenkbeschwerden und Craniomandibulärer Dysfunktion (CMD).

Themen in »Kiefergelenkschmerzen, CMD und Zähneknirschen. Kompakt-Ratgeber«

craniomandibuläre dysfunktion CMD kiefergelenkschmerzen kieferschmerzen kiefergelenkbeschwerden kieferprobleme nackenschmerzen nackenverspannungen kopfschmerzen kopfweh spannungskopfschmerzen migräne zähneknirschen bruxismus zahnfehlstellungen

Stimmen zu »Kiefergelenkschmerzen, CMD und Zähneknirschen. Kompakt-Ratgeber«

„Ein sehr hilfreicher Ratgeber für alle, die mit Kieferproblemen, CMD oder Zähneknirschen zu tun haben. Die Inhalte sind verständlich erklärt, gut strukturiert und angenehm zu lesen. Besonders positiv sind die vielen praktischen Tipps und Übungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Auch die passenden Audios zur Unterstützung der Therapie sind sehr gelungen: Sie ergänzen die Inhalte sinnvoll, sind toll abgestimmt und zeigen, wie viel Mühe in der Erstellung steckt. Man merkt deutlich, dass die Autoren viel Erfahrung mitbringen. Eine klare Empfehlung für Betroffene, die konkrete Hilfe und Orientierung suchen.“ www.ritabenker.de „Kiefergelenkschmerzen, CMD und Zähneknirschen gehören zu den Beschwerden, die Betroffene im Alltag stark belasten. Der neue Kompakt-Ratgeber der Zahnärztin Dr. Mandy Scheunchen (Mankau Verlag) bietet eine verständliche, praxisnahe Orientierung und hilft dabei, die Zusammenhänge besser zu erkennen. Das Audioprogramm, das sie gemeinsam mit dem Heilpraktiker für Psychotherapie Abbas Schirmohammadi gestaltet hat, ergänzt dies sinnvoll mit konkreten, leicht umsetzbaren Meditationen und Übungen, die den Weg zu mehr Entlastung und Körperbewusstsein unterstützen. Eine empfehlenswerte Kombination für alle, die an Kiefergelenkschmerzen, CMD und Zähneknirschen leiden oder sich fundiert mit diesem wichtigen Thema auseinandersetzen möchten.“ https://praxis-schleicher.de „Ein wichtiges Thema! Immer mehr Menschen sind betroffen, und dieser tolle Ratgeber hilft, diese Problematik zu verstehen und anzugehen. Sehr empfehlenswert.“ https://www.instagram.com/move_and_guard
()

Details

Link teilen