Du bist gut so, wie du bist!

Beschreibung

Wie können wir Kinder und Jugendliche dabei unterstützen, eine gesunde Beziehung zu ihrem Körper und zum Essen aufzubauen? Und das in einer Welt, in der Figur und Aussehen vermeintlich alles zählen und Essstörungen weitverbreitet sind? Helfen Sie Ihrem Kind, sich vom Figurwahn zu befreien und das eigene Aussehen wertzuschätzen! "Du bist gut so, wie du bist!" wendet sich an Eltern und Fachleute, liefert wichtige Fakten und setzt sich eingehend mit vorherrschenden Rollenklischees, Schönheitsidealen und gesellschaftlichen Normen auseinander. Sehr fundiert, anschaulich und leicht verständlich bietet Psychologin Dr. Catherine Senécal neue Denkansätze und vermittelt konkreten Rat, - wie Sie Heranwachsenden helfen können, ein positives Körperbild zu entwickeln, mit dem "Wechselbad der Gefühle" in der Pubertät umzugehen sowie vermeintliche Normen und "Vorbilder" zu hinterfragen, - wie Sie durch eine gemeinsame Esskultur und bewusste Essenskonzepte Übergewicht und Essstörungen vorbeugen, - wie Sie akute Essstörungen - Magersucht, Bulimie, Orthorexie etc. - rechtzeitig erkennen und richtig einordnen, welche Behandlungsmöglichkeiten Heilung versprechen und - wie Sie selbst für Ihre Töchter und Söhne zu einem positiven und stärkenden Vorbild werden.
Deutsche Erstausgabe
Großes gesellschaftliches Thema: Im Buch geht es um Prävention, Rollenklischées, Schönheitsideale, Ernährung, Pubertät, Umgang mit körperlichen Veränderungen in der Pubertät, Essstörungen, Eltern als Vorbild
Kompetente, junge Autorin: promovierte Psychologin und Gründerin der CHANGE-Kliniken für kognitive Verhaltenspsychologie in Montréal (Kanada); eines ihrer Spezialgebiete ist die Behandlung von Essstörungen aller Art.
Zeigt u. a. Wege auf, wie man zu einem positiven Beispiel für seine Kinder werden kann
Mit Praxistipps und Fragebögen, anschaulichen Zeichnungen und Grafiken
Kanada ist Gastland auf der Frankfurter Buchmesse 2020

Autor*in

Dr. Catherine Senécal
Dr. Catherine Senécal (geb. 1984) ist promovierte Psychologin und Gründerin der CHANGE-Kliniken für kognitive Verhaltenspsychologie in Montréal (Kanada). Sie hat für verschiedene öffentliche und private Krankenhäuser gearbeitet und engagiert sich seit mehr als zehn Jahren ehrenamtlich für die Organisation ANEB (Anorexie et boulimie Québec), eine Beratungsstelle für Menschen mit Magersucht oder Bulimie. Eines ihrer Spezialgebiete ist die Behandlung von Essstörungen aller Art.

Themen in »Du bist gut so, wie du bist!«

Essstörung Magersucht Bulimie Figurwahn Rollenklischee Gewicht Figur Idole Körperkult Vorbeugung Essgewohnheiten Binge Eating Orthorexie Individualität Perfektionismus

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