Heilsames Summen. Klangmassage für Körper und Seele

Beschreibung

Das Summen verbindet uns mit Himmel und Erde … Einer der einfachsten und dennoch tiefsten Klänge, den die menschliche Stimme erzeugen kann, ist das sogenannte Summen. Unabhängig von Alter oder Musikalität versetzt das sanft tönende Geräusch den Körper in Schwingung und entfaltet eine beruhigende Wirkung. Wissenschaftliche Studien haben nachgewiesen, dass die selbst erzeugten Vibrationen dabei helfen, Puls und Blutdruck zu senken, Stress zu reduzieren und den Schlaf zu verbessern; so verleihen sie Gelassenheit und Entspannung. Außerdem regt das Summen die Produktion wichtiger neurochemischer Botenstoffe an, wie zum Beispiel die Ausschüttung des "Liebeshormons" Oxytocin. Die deutsche Ausgabe von "The Humming Effect" ist ein praktischer Leitfaden für das bewusste Summen, um mittels gezielter Übungen von den positiven Effekten der Klangheilung zu profitieren. Die Autoren erläutern deren wissenschaftliche Grundlagen und zeigen, dass damit eine wirksame Methode der Selbstheilung vorliegt, die buchstäblich die Molekularstruktur neu ausrichten kann. - Aktuelle Erkenntnisse und Forschungsergebnisse zum heilenden Einfluss von Klängen und zur Wirkung des Summens - Einfache bis fortgeschrittene Übungen für das bewusste Summen und Atmen - Praktische Online-Anleitungen zum Nachhören und Mitsummen (im englischen Original, gesprochen von den beiden Autoren)
Deutsche Erstausgabe
Nachgewiesene Gesundheitseffekte der eigenen Stimme
Gezielte Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene
Erfolgsbuch aus den USA

Autor*in

Jonathan Goldman
Jonathan Goldman, M.A. (geb. 1949), ist preisgekrönter Musiker, Komponist, Schriftsteller, Ausbilder und Gesangslehrer. Er ist Experte im Bereich der Klangheilung und Pionier auf dem Gebiet der Harmonik sowie Autor mehrerer Bücher, darunter "Healing Sounds" (2002) und "The 7 Secrets of Sound Healing" (revised edition 2017). Außerdem ist er Gründer und Leiter der Sound Healers Association.

Themen in »Heilsames Summen. Klangmassage für Körper und Seele«

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Stimmen zu »Heilsames Summen. Klangmassage für Körper und Seele«

Ich kann allen, die unter dem Stress der modernen Welt leiden, ‚Heilsames Summen‘ wärmstens empfehlen. Es handelt sich um eine Beschreibung der wirkungsvollen Selbstheilung, die nicht auf Medikamente setzt und ausschließlich positive Nebenwirkungen, wie Harmonie, Gesundheit und Glück, hat. Seit der Zeit der indischen Rishis wurde das Summen als die grundlegende Vibration unseres göttlichen Seins anerkannt. Das Ehepaar Goldman beschreibt diese Wahrheit auf vortreffliche, praktische und verständliche Weise und demonstriert das Potenzial des Summens, Sie auf allen Ebenen Ihres Seins zu heilen. Heilsames Summen ist mit seinen Audio-Tracks ein bahnbrechender Text zur Erweiterung dessen, was die menschliche Stimme für das selbsterzeugte Wohlbefinden zu vollbringen vermag. Ein schönes und unschätzbares Meisterwerk der Klangmedizin.
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