Alles bisschen viel
Wie wir halbwegs entspannt – phasenweise vielleicht sogar fantastisch – durchs Leben kommen
Buch in deiner Nähe kaufen
Beschreibung
Das Leben fühlte sich einmal leichter an. Heute dominieren Mental Load und Krisen den Alltag. Debora Kuder und Sarina Pfauth fragen: Muss das so bleiben? Ihr Buch bietet ehrliche Einblicke, Gespräche und Impulse für mehr Freiheit, Hoffnung und Frieden im Chaos.
Das Leben fühlte sich auch schon einmal leichter an: freier, sorgloser. Stattdessen bestimmen heute Mental Load, endlose To-do-Listen und schlechte Nachrichten unseren Alltag. Bleibt das jetzt so?
Debora Kuder und Sarina Pfauth gehen dieser Frage nach – ehrlich und lebensnah. Sie sprechen mit Experten und mutigen Menschen über heilsame Rhythmen, Stille, Gemeinschaft und den Umgang mit Angst. Immer mit dem Ziel, nicht nur durchzuhalten, sondern mitten im Chaos frei zu leben.
Entstanden ist ein Buch voller praxiserprobter Impulse, fundiertem Wissen und Raum für die persönliche Reflexion. Mit Leichtigkeit, Augenzwinkern und viel Zuversicht ist dieses Buch eine Einladung, neuen Frieden zu finden und Schönheit, Hoffnung, Glauben und echten Begegnungen einen festen Platz im Leben freizuschaufeln.
„Ein Buch zum Umarmen - und zum sich umarmt fühlen. Es bringt nich nur jede Menge Aha-Momente beim Lesen, sondern auch praktische, umsetzbare Ideen für den Alltag. So persönlich und nah, dass es unmöglich in die Schublade eines konventionellen Ratgebers passt. Debora Kuder und Sarina Pfauth schreiben, als würde man gemeinsam mit ihnen am Tisch sitzen. Ihr Humor und ihre Leichtigkeit machen es einfach, sich an die Hand nehmen zu lassen und zu glauben: Ich schaffe das auch!“ Leserstimme
- Für ein leichteres Lebensgefühl von Frauen für Frauen
- Vermittelt wertvolle und praxiserprobte Impulse im Umgang mit Belastungen
- Mit vielen spannenden und abwechslungsreichen Beiträgen zum Thema Mental Load
Autor*in
Debora Kuder
Debora Kuder
hat Kommunikationswissenschaft, Japanologie und Sinologie studiert. Sie arbeitet als Referentin im Hochschulbereich und als Autorin. Sie ist Gründungsmitglied der Citychurch München und lebt mit ihrem Mann und ihren beiden Töchtern in München.
Ebenfalls erschienen: "Das hatte ich so nicht bestellt - Was wir aus Erfahrungen gelernt haben, die wir nie machen wollten", Hänssler, 2022
Themen in »Alles bisschen viel«
Freude Lebenshilfe Selbstbestimmung Selbstfindung Glück Überforderung christliche Werte Innerer Frieden Selbstfürsorge Achtsamkeit Selbstführung Resilienz Leichtigkeit Optimierungswahn praxisnah