50 Tage mit Yoga
Ideenkärtchen für den Alltag
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Beschreibung
Kleine Yoga-Rituale für mehr Balance, Ruhe und Körpergefühl
Diese Kartenbox bringt mit 50 Ideenkärtchen Yoga, Achtsamkeit und gesunde Routinen in den Alltag. Jede Karte stellt eine alltagstaugliche Übung vor – von bekannten Haltungen wie dem herabschauenden Hund bis zum Baum – und schenkt einen konkreten Impuls für mehr Gelassenheit, Beweglichkeit und Wohlbefinden. Die leicht verständlichen Anleitungen eignen sich für Einsteigerinnen und Fortgeschrittene, die mit kleinen Ritualen Großes bewirken möchten.
- 50 Yoga-Ideen: Jede Karte zeigt eine Übung oder Haltung, die Körpergefühl, Beweglichkeit und innere Ruhe stärken kann
- Achtsame Routinen: Das Kartenset motiviert dazu, kleine Pausen bewusst zu gestalten und neue Gewohnheiten entstehen zu lassen
- Leicht verständlich: Klare Anleitungen machen den Einstieg einfach und bieten auch Fortgeschrittenen schöne Impulse für zwischendurch
- Handliche Kartenbox: Die Trainingskarten sind gut verstaut und zu Hause, im Büro oder unterwegs schnell einsatzbereit
- Schöne Geschenkidee: Ideal für Freundinnen, Schwestern, Kolleginnen und alle, die Stress abbauen und achtsamer leben möchten
Die ideale Geschenkidee für jeden, der seine guten Vorsätze wirklich umsetzen möchte!
Erfolgsformat Kartenboxen: über 550.000 verkaufte Expl.
Autor*in
Themen in »50 Tage mit Yoga«
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Stimmen zu »50 Tage mit Yoga«
»Eine schöne Erinnerungshilfe für mehr Bewegung und um mehr bei den Übungen zu variieren.«
Gisela W. ()
»Hilfreich, wenn man Entspannung und Glück sucht und einfach eine kleine Auszeit braucht.«
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»Eine richtig tolle Idee und ein unglaublich liebes und ansprechendes Geschenk!«
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