Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung
Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen
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Beschreibung
Der Welterfolg zum Trendthema »Micro Habits«!
Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen. Ganz egal, was Sie erreichen möchten – ob sportliche Höchstleistungen, berufliche Meilensteine oder persönliche Ziele wie mit dem Rauchen aufzuhören –, mit diesem Buch schaffen Sie es ganz sicher.
Mit Zusatzmaterial als PDF-Datei.
Weiteres Bonusmaterial finden Sie unter: www.goldmann-verlag.de/jamesclear
Entdecke auch: Die 1%-Methode – Das Erfolgsjournal
Ungekürzte Lesung mit Oliver Brod
7h 53min
Die Erfolgsmethode aus den USA: In seinem Bestseller lüftet James Clear das Geheimnis des Erfolgs und zeigt, wie man mit kleinen Schritten alles erreicht – Trendthema Micro Habits!
Ob berufliche Meilensteine, sportliche Höchstleistungen oder ganz persönliche Ziele – alles ist möglich!
Fundiert, leicht verständlich, praxisnah und einfach umzusetzen.
Autor*in
James Clear
James Clear ist als Autor und Speaker auf die Themen Gewohnheitsbildung, Entscheidungsfindung und Optimierung spezialisiert. Seine erfolgreiche Methode wird von Teams in der NBA, NFL und MLB sowie in zahlreichen Fortune-500-Unternehmen angewendet. Daneben gibt er sein Wissen auf der Onlineplattform »The Habits Academy« weiter. Sein Buch Atomic Habits, auf Deutsch Die 1%-Methode, ist ein internationaler Nr.1-Bestseller.
Themen in »Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung«
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