Schneller schmerzfrei mit der KiD-Methode

Beschreibung

Chronische Schmerzen entstehen oft durch muskuläre Verspannungen oder Fehlbelastungen. Die speziellen Dehnübungen der KiD-Methode lösen diese Verspannungen, verbessern die Beweglichkeit und leiten zu einem achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper an. So lassen sich chronische Schmerzen effektiv und schnell lindern. Eine zentrale Rolle spielt das Training der Faszien, deren Stärkung für eine schmerzfreie Beweglichkeit sorgt. Viele - auch für das Faszientraining - optimierte Übungen und Abbildungen leiten zu einem eigenen, achtsamen Training an.

Autor*in

Kurt Mosetter
Dr. med. Kurt Mosetter ist Heilpraktiker mit eigener Praxis in Konstanz und Berlingen. Er leitet seit Jahren Seminare zu der von ihm entwickelten neuromuskulären Tiefenentspannung (Myoreflextherapie).

Themen in »Schneller schmerzfrei mit der KiD-Methode«

Muskelschmerzen Verspannungen Faszientraining Dehnübungen Beweglichkeit muskuläre Schmerzen Körperübungen Faszien

Stimmen zu »Schneller schmerzfrei mit der KiD-Methode«

Details

Link teilen