Everyday Practice – Zeit für mich
Yoga, Meditationen und Übungen für jeden Tag - 45 Karten mit Begleitbuch
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Beschreibung
Jeder weiß: Yoga und Meditation tun Körper und Geist gut. Aber oft fällt es uns schwer, sie regelmäßig im Alltag zu praktizieren. Dieses Kartenset motiviert uns, zu einer täglichen Praxis zu finden. Es kombiniert inspirierende Fotos mit liebevollen Impulsen und abwechslungsreichen Übungen aus den Bereichen »Yoga«, »Meditation«, »schamanische Energiearbeit« und vielen weiteren. Ob für einen guten Start in den Tag, einen meditativen Tagesabschluss oder einfach für zwischendurch – die Karten machen Lust darauf, sich immer wieder eine kleine Auszeit zu nehmen und ganz bei sich anzukommen.
Autor*in
Jennie Appel
Themen in »Everyday Practice – Zeit für mich«
Kartenset Yoga Yogapraxis Meditation schamanische Energiearbeit Atemübungen Entspannung Gelassenheit Gesundheit Affirmationen Impulse Inspiration Motivation Tageskarte Auszeit