Der Darm – die Basis der Gesundheit
Von Kauen bis Verdauen: Reizdarm, Leaky Gut und Nahrungsmittelunverträglichkeiten natürlich in Balance bringen
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Beschreibung
Wie wichtig der Darm für Gesundheit und Wohlbefinden ist, wird uns erst bewusst, wenn die Verdauung Probleme macht. Durchfall, Verstopfung oder Blähungen sind aber oft nur Anzeichen dafür, dass unser gesamtes Körpersystem aus dem Gleichgewicht geraten ist.
Der renommierte Heilpraktiker Lothar Ursinus zeigt Ihnen, wo Darmprobleme und -erkrankungen wie Reizdarm, Leaky Gut, Divertikulitis, SIBO oder Colitis ulcerosa wirklich ihren Ursprung haben: Stress, einseitige oder nicht zum eigenen Organismus passende Ernährung, Bewegungsmangel und Umweltgifte wirken auf das faszinierende Mikrobiom ein. Und der Zustand des Darms wiederum beeinflusst Gewicht, Immunsystem, Hautbild, Hormonbalance und andere Organe wie die Schilddrüse.
Dank zahlreicher ganzheitlicher Tipps zu Ernährung, Prä- und Probiotika, Naturheilmitteln, Nahrungsergänzungen und Fasten¬tagen sowie erprobter Darmkuren können Sie die Gesundheit Ihres Verdauungstrakts eigenständig verbessern und erhalten. Damit es am Ende wieder heißt: Darm gut, alles gut!
Autor*in
Lothar Ursinus
Lothar Ursinus gehört seit 40 Jahren zu den führenden Experten unter den Heilpraktikern Deutschlands. Er ist Mitbegründer des »Labors für ganzheitliche Medizin«. Sein umfangreiches Wissen im Bereich der ganzheitlichen Vital- und Stoffwechselanalyse, das er Heilpraktikern und Ärzten in zahlreichen Seminaren und Vorträgen weitergibt, ist die Basis des von ihm konzipierten und seit über 20 Jahren erfolgreichen individuellen Ernährungsprogramms von »gesund + aktiv«. www.ursinus.de
Themen in »Der Darm – die Basis der Gesundheit«
Ratgeber Schirner Schirner Verlag Lothar Ursinus Darm Darmgesundheit Gastroenterologie Gastritis Magenschleimhautentzündung Darmprobleme Reizdarm Reizmagen Bauchschmerzen Verstopfung Obstipation