Meditative Selbstheilung
Ein heilsamer Umgang mit Krankheit
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Beschreibung
Krankheit ist weder eine Strafe, noch geht sie auf persönliches Versagen zurück. Vielmehr ist sie uns ein Lehrer auf unserem individuellen Heilungsweg. Die erfahrene Atemtherapeutin Hilda Nowotny weiß: Die Basis für eine stabile Gesundheit ist das bewusste Atmen. Heilmeditationen, Imaginationsübungen, Körpergespräche sowie einfache Bewegungs- und Stimmübungen unterstützen uns dabei, liebevoll und versöhnlich mit einer Erkrankung umzugehen. Wir sind in der Lage, Symptome zu lindern, Krankheitsverläufe positiv zu beeinflussen oder sogar vollständige Genesung zu erreichen – und das ganz ohne teure Behandlungsmethoden. Einem Leben in Gesundheit und Harmonie steht so nichts mehr im Wege!
Autor*in
Hilda Nowotny
Themen in »Meditative Selbstheilung«
Atemfluss Atemgymnastik Atemmeditation Atemrhythmus Atemübungen Atmung Beweglichkeit Bewegung Entspannung Erkrankung Gesundheit Gesundheit Harmonie Harmonie Heilmeditation