Der Yoga-Code
Ein Schlüssel zu den geistigen Bedeutungen der Yoga-Haltungen
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Beschreibung
Der diplomierte Yoga- und Ayurveda-Lehrer Matthias von Dach (Satyananda) verdeutlicht in diesem Buch, dass Yoga weit mehr ist als eine Methode der körperlichen Ertüchtigung. Die bereits existierende Yoga-Literatur konzentriert sich vor allem darauf, wie die Übungen korrekt ausgeführt werden. Selten wird auf den mentalen, geistigen Nutzen der Übungen hingewiesen, und der Zusammenhang zwischen körperlicher Übung und geistiger Wirkung wird nicht erklärt. Der 'Yoga-Code' schließt diese Lücke und entschlüsselt die geistigen Wirkungen von Haltungen aus allen Yoga-Systemen über fünf grundlegende Bausteine. Werden diese richtig zusammengesetzt, ergibt sich ganz automatisch die entsprechende geistige Wirkung einer Übung. Am Anfang des Buches werden diese Bausteine detailliert erklärt. Anschließend helfen bebilderte Beispiele, sie richtig anzuwenden, damit ein persönlicher Zugang zu den Yoga-Haltungen erarbeitet werden kann.
Autor*in
Themen in »Der Yoga-Code«
Bewusstseinserweiterung Bewusstseinsveränderung Bhagavadgita Chakren Ganzheitlichkeit Hatha-Yoga Interpretation von Yoga- Haltungen Kriya-Yoga Patanjali Qualität des Namens Schriftstudium Wirkungsweise von Yoga Yoga Yoga und Christentum Yoga und Psychologie