Gesunde Venen, schöne Beine

Beschreibung

Gegen Venenschwäche kann man etwas tun. Je früher Sie mit vorbeugenden Maßnahmen beginnen und diese gezielt in Ihren Tagesablauf einbauen, desto eher und besser bekommen Sie das Problem in den Griff. In diesem Buch finden Sie die besten Übungen, um Ihre Venen gesund, elastisch und funktionstüchtig zu erhalten sowie schon geschwächte, ausgeleierte Venen zu aktivieren und günstig zu beeinflussen. Ein Schwerpunkt des Ratgebers liegt auf den natürlichen Verfahren, mit denen Venenbeschwerden sanft und wirkungsvoll gelindert werden können. Umfassend werden die erwiesenermaßen besten Methoden von Kneipp’schen Anwendungen bis zu einer venengesunden Ernährung vorgestellt und mit vielen praktischen Anwendungen und Tipps versehen. Aus dem Inhalt: - Die Venen natürlich stärken - Die venengesunde Ernährung - Venentraining für gesunde und schöne Beine Mit einem Geleitwort von Cindy Berger, Schirmherrin der Deutschen Venen-Liga e. V. Krampfadern und Wadenkrämpfen vorbeugen.
Das Gefäßtraining für den Alltag Beschwerden natürlich und aktiv behandeln Viele Tipps für eine gesunde Ernährung, Sport und Entspannung, Selbsthilfe mit Kneipp-Therapien Viele alltagstaugliche Tipps und Maßnahmen für mehr Lebensqualität und zur Vorbeugung Besenreiser vorbeugen und Einhalt gebieten – für „schöne Beine“ Empfohlen von der Deutschen Venen-Liga

Autor*in

Heike Höfler

Themen in »Gesunde Venen, schöne Beine«

Besenreiser Deutsche Venen-Liga e.V. Gesundheits-Ratgeber Kneipp Kneipp-Therapie Krampfadern Natürlich behandeln Patienten-Ratgeber Selbsthilfe Übungsprogramm Wadenkrämpfe

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