Wie du nach einer narzisstischen Beziehung heilen kannst

Beschreibung

Dieser Ratgeber unterstützt dabei, nach einer narzisstischen Beziehung die innere Scham loszulassen, auf der Ebene des Nervensystems tiefgreifend zu heilen und wieder in Verbindung mit seinem wahren Selbst zu kommen. Die Coachin Caroline Strawson zeigt Schritt für Schritt, wie es mit Hilfe von traumasensiblen Ansätzen und Positiver Psychologie gelingt, sich von seiner Vergangenheit zu lösen, Traumata zu verarbeiten, Schmerz in Sinn zu verwandeln und die innere Stärke neu zu entdecken. Sie liefert praktische Werkzeuge und Übungen, Inspiration und Hoffnung, um Erfahrungen zu verarbeiten, in die eigene Lebensgeschichte zu integrieren und daraus eine Geschichte von persönlichem Wachstum und innerer Widerstandskraft zu machen.
Die Autorin ist eine erfahrene Coachin und Expertin im Bereich Trauma und Narzissmus; sie hat eine Fangemeinde von über 300.000 Followern in den sozialen Medien Praktische Werkzeuge, Übungen und ermutigende Worte, um das Trauma zu verarbeiten, Schmerz in Sinn zu verwandeln und die innere Stärke neu zu entdecken Für Menschen, die aus familiären, freundschaftlichen oder romantischen Beziehungen zu narzisstischen Persönlichkeiten kommen und wieder zu sich selbst finden wollen

Autor*in

Caroline Strawson

Themen in »Wie du nach einer narzisstischen Beziehung heilen kannst«

Emotionaler Missbrauch Gaslighting Neubeginn nach Trennung Psychische Gewalt Selbstfürsorge Toxische Beziehung Trauma bewältigen Trennung verarbeiten

Stimmen zu »Wie du nach einer narzisstischen Beziehung heilen kannst«

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