Mental Update
Mit der Kraft deiner eigenen Worte zu mehr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen. Der Neustart für deine Denkmuster
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Beschreibung
• Für alle, die ihr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen stärken wollen und dafür ein klares Vorgehen suchen
• Der Ratgeber erklärt dir, wie du mit drei bewährten Mentaltechniken dein persönliches Audio-Mentaltraining entwickelt, das perfekt zu deinen eigenen Bedürfnissen und Zielen passt
Stark im Kopf, frei im Herzen – dein Weg zu echtem Selbstvertrauen
Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen sind keine angeborenen Talente, sondern erlernbare Fähigkeiten. Isabelle Müller-Pál zeigt dir, wie du innere Blockaden, Unsicherheiten, Selbstzweifel und Ängste überwindest, um mutig und selbstbestimmt deinen eigenen Weg zu gehen. Mit ihrer bewährten Mental Update Technique® entwickelst du dein persönliches Audio-Mentaltraining, das dein Denken, Fühlen und Verhalten in positive Bahnen lenkt – für ein nachhaltig starkes Ich.
Für alle, die ihr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen stärken wollen und dafür ein klares Vorgehen suchen Der Ratgeber erklärt, wie man mit drei bewährten Mental- techniken ein persönliches Audio-Mentaltraining entwickelt, das perfekt zu den eigenen Bedürfnissen und Zielen passt Berufliche und persönliche Herausforderungen bewältigen sowie die eigenen Ziele leichter und schneller erreichen
Autor*in
Isabelle Müller-Pál
Themen in »Mental Update«
Achtsamkeit Alltagsbewältigung Audio-Mentaltraining Ausstrahlung Burnout Empowerment Gedankenhygiene Mental Update Technique Mental-Techniken Mentaltraining Mindset Persönliche Entwicklung Persönlichkeitsentwicklung Positives Denken Selbstcoaching