Das Kochbuch der Nationalmannschaft
Mach dich fit mit der richtigen Ernährung
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Beschreibung
Kommen Sie durch richtige Ernährung in Form – mit dem Koch der deutschen Fußball-Nationalmannschaft! Holger Stromberg hat schon vielen Spielern geholfen, ihre Leistung durch richtige Ernährung zu steigern. Mit diesem Kochbuch möchte er Sportler und Nicht-Sportler zu besserer Ernährung motivieren. Denn mit dem richtigen Essen lassen sich Gesundheit und Wohlbefinden deutlich verbessern, Übergewicht verringern und die individuelle Leistungsfähigkeit erhöhen. Dabei ist jeder Mensch unterschiedlich und muss oft erst erkennen, was gut für ihn ist. Das Kochbuch bietet genau diese Möglichkeit und liefert dazu passende Rezepte, die sich alle gut in den Alltag integrieren lassen und auf verschieden Lebenssituationen zugeschnitten sind. Dadurch eignet sich das Buch sowohl für Sportler als auch für solche, die sich Sport lieber im Fernsehen anschauen.
Autor*in
Holger Stromberg
Holger Stromberg, geboren 1972 in Münster, erkochte sich schon mit 23 seinen ersten Michelin-Stern. Seit 2007 ist er der Koch der deutschen Nationalmannschaft ist. Damit gehört er zum offiziellen Betreuerstab des Deutschen Fußball-Bundes und berät die Spieler zusammen mit anderen Experten auch in Ernährungsfragen.
Themen in »Das Kochbuch der Nationalmannschaft«
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