Jogging mit Lydiard
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Beschreibung
Neben Informationen zur Funktion des Kreislaufs und des Herzens, zu Erschöpfung und Übergewicht bietet das vorliegende Buch ein umfangreiches Trainingsprogramm, Tipps zur Ernährung, die besten Laufzeiten und viele weitere Hinweise.
Autor*in
Arthur Lydiard
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Details
ISBN: 9783840301452
Verlag: Meyer & Meyer
Erscheinung: 09.11.2009