Ein Kurs in Yoga-Meditation
Das 8-Wochen-Programm für die tägliche Praxis
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Beschreibung
Die Nachfrage nach Meditation wird auch in der Yoga-Szene immer größer. In ihrem neuen Praxishörbuch zeigt Anna Trökes, dass Yoga zum Thema »Meditation« viel zu bieten hat. Sie wendet sich an alle Yogapraktizierenden ebenso wie an Yogalehrende und vermittelt in einem Extra-Teil dezidierte Hinweise zum Anleiten und Unterrichten von Meditation. Die bekannte Yoga-Autorin bezieht dabei die neuesten Ergebnisse der Neurowissenschaften mit ein. Das Programm bietet sechs 10-Tageskurse und damit jedem Interessierten eine Vielzahl an Einstiegsmöglichkeiten.
+ Der Meditationsratgeber der Grande Dame des Yoga – für alle Yogapraktizierende und -lehrenden
+ Das Hörbuch beinhaltet ein Yoga-Meditations-Programm mit insgesamt sechs 10-Tageskursen.
+ Bereits 16.000 im Buchhandel verkaufte Anna-Trökes-Hörbücher bei Argon
+ YouTube-Marketing mit Meditations-Hörproben
+ Gleichzeitig als Buch bei O. W. Barth
Autor*in
Anna Trökes
Anna Trökes ist eine Pionierin des deutschen Yoga. Sie ist seit mehr als 30 Jahren eine Institution in der Yoga-Lehrer-Ausbildung des Berufsverbandes der Yoga-Lehrenden in Deutschland (BDY) und unterrichtet europaweit Yoga-Philosophie, Pranayama, Meditation und die fortgeschrittenen Aspekte der Hatha-Yoga-Praxis. Die bekannte Autorin hat mehr als 30 Bücher veröffentlicht.
Themen in »Ein Kurs in Yoga-Meditation«
Yoga-Unterricht Hatha-Yoga Ausbildung Alltags-Yogi Geführte Meditation Anleitung Meditation Pranayama Yoga-Pionierin Samadhi