Immunbooster Atmen
Mit praktischen Übungen die Heilkraft des Atems entdecken
Buch in deiner Nähe kaufen
Beschreibung
Mit praktischen Atem-Übungen die Gesundheit ganzheitlich stärken
Durch Hektik und Stress im Alltag und im Job atmen die meisten Menschen zu hastig und zu flach. Dr. Thomas Rampp erklärt in diesem Immunbooster, warum eine bewusste Atmung das Entspannungsmittel schlechthin ist. Der Oberarzt der Klinik für Naturheilkunde zeigt, wie wir mit einem regelmäßigen Atem-Training nicht nur die inneren Organe stimulieren, sondern auch die Durchblutung verbessern und das Immunsystem nachhaltig stärken.
+ "Immunbooster": die natürliche Stärkung des Immunsystems
+ Ein Einstiegshörbuch in ein gesundes Leben, das Impulse und leicht anwendbare Übungen für den Alltag gibt
+ Für alle, die mit einfachen Techniken schnell entspannen möchten
+ Der renommierte Naturheilkunde-Arzt Dr. Thomas Rampp zeigt, wie richtiges Atmen geht.
+ Mit Achtsamkeits- und Atemübungen und einem Miniprogramm für richtiges Atmen
+ Gleichzeitig als Kampagnentitel bei Knaur
Autor*in
Thomas Rampp
Dr. med. Thomas Rampp ist Oberarzt an der Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin und seit 2002 Leiter des Instituts für Naturheilkunde, Traditionelle Chinesische und Indische Medizin an den Kliniken Essen-Mitte. Dr. Rampp ist Facharzt für Allgemeinmedizin mit zahlreichen Zusatzqualifikationen, Dozent für diverse Ärztegesellschaften und Verfasser zahlreicher Veröffentlichungen.
Themen in »Immunbooster Atmen«
Immunsystem stärken Immunsystem Atmen Lunge richtig atmen gesund leben alternative Medizin TCM Naturheilkunde Atemtechniken Immunsystemstärkung Atemmeditaion Alternative Heilmethoden ganzheitliche Gesundheit Gesundheit