Kilos runter ohne Hungern
Ein einfacher Speiseplan zum selbst erstellen
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Beschreibung
Sie wollen abnehmen und haben schon so einiges versucht, ohne Erfolg?
Dann sind sie mit diesem Ratgeber gut beraten, um ihre Ziele zu erreichen. Vorausgesetzt sie versprechen eisernen Willen über mehrere Wochen an den Tag zu legen.
Denn beim Lesen wird ihnen schnell klar werden, dass abnehmen nur mit einem einzigen Organ zusammenhängt, und das ist ihr Gehirn...
Autor*in
Thorsten Kübeck
Thorsten Kübeck studierte von 1999 bis 2007 Medizin und Sportwissenschaft an der Universität Heidelberg.
Nach seinem Abschluss zum Sportwissenschaftler MA widmete er sich seiner Tätigkeit im Bereich der Ambulanten Rehabilitation.
Sein zusätzliches Engagement im Spitzensport brachte ihn zu seiner weiteren Tätigkeit, der Leistungsdiagnositk. Hieraus entstand das Konzept zu diesem Ratgeber.
Persönlich wird dieses Konzept von ihm im Rahmen eines 12 wöchigen Programmes durch sein Unternehmen Q-sports durchgeführt.