Flugangst besiegen!
Ein effektives Selbsthilfeprogramm
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Beschreibung
Dieses Buch ist für Menschen, die verschiedene Formen von Flugangst oder Stress beim Fliegen gern bewältigen möchten. Verständlich erklärt und ergänzt mit ansprechenden Grafiken, können auch Laien sich problemlos mit diesem Verfahren aus der Energetischen Psychologie befassen.
Das bestechende dieser Methode ist ihr praktischer Nutzen für die Selbsthilfe. In Angst oder Stress auslösenden Situationen ist sie ein hervorragendes Instrument für das emotionale Selbstmanagement.
Autor*in
Angela Wilhelm
Angela Wilhelm ist Jahrgang 1962, Diplompädagogin und Betriebswirtin(VdP). Seit 15 Jahren arbeitet sie als Personaltrainerin und Coach in der freien Wirtschaft. Als geeignete Methoden der Stressreduktion erwiesen sich Techniken und Übungen aus der Energetischen Psychologie. In eigener Praxis arbeitet sie mit Flugangst-Klienten und vermittelt ihnen die Möglichkeit der selbstständigen Angstbewältigung.
Themen in »Flugangst besiegen!«
Klopfen EFT Panik Phobie Bohne