Young Balance
Das Anti-Aging-Workout
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Beschreibung
Von der Trainerin des Jahres: das Anti-Aging-Komplettpaket. Mit natürlichen Mitteln jung und vital bleiben: das Komplett-Paket – auch für sportliche Späteinsteiger perfekt geeignet. Faszientraining, Funktionelles Training, Pilardio (Pilates und Cardio), vitalisierende Ernährung, Mental- und Entspannungscoaching.
Autor*in
Eri Trostl
Die Fitness-Fachwirtin und zertifizierte Anti-Aging-Expertin Eri Trostl begeistert mit ihremKnow-how und ihrer Lebensfreude. Sie istGewinnerin des NEOS AWARD 2015, demOskar der Gesundheitsbranche, als »BestePersonal Trainerin des Jahres«. Die Zusammenhängezwischen Gesundheit, Aktivität, Ernährungund emotionaler Stärke stellt sie auf eineArt und Weise dar, die Menschen bewegt.x0Dx0AMehr Infos unter: www.bewegungsdimension.dex0Dx0A ,
Themen in »Young Balance«
Trainingspläne, Rezepte, Personal Training Best-Ager-Fitness, Faszien, Functional, Core Selbstheilung, Ernährung, Entspannung Personal Training Best Ager Core-Training Fitness 40+ Ernährung Mentaltraining Gesundheit Functional Training Anti-Aging Faszientraining