Wie du eine Trennung überlebst

Beschreibung

Das konstruktivste Trennungsbuch aller Zeiten! Coachin und Filmemacherin Claudia Herberger zeigt, wie aus einem schmerzhaften Schritt ein heilsamer Weg zu sich selbst wird.
Trennungen kommen häufig vor. Dennoch bleibt oft unklar, wie man sie hinbekommt, ohne von apokalyptischen Gefühlen überwältigt zu werden. So erlebte es auch Claudia Herberger. Sie fühlte sich beschädigt, gescheitert, allein. Heute ist sie Trennungscoach und zeigt anderen den Weg, mit möglichst wenig Scherben und sogar frischem Mut weiterzuziehen. Sie lädt ein, zu erforschen, warum man in eine misslingende Beziehung geraten ist. Und sie zeigt einen machbaren Weg aus den schmerzhaften Situationen, in die wir uns auf der Suche nach Liebe manövrieren. In klaren Schritten geht es in eine Zukunft, die passt. Die Hinwendung zu sich selbst ist dabei essenziell. Was dann passiert, ist fast zu schön, um wahr zu sein: Das Leben wird gut!
Wie Trennung ohne Endlosdrama gelingt und sogar ein friedlicher Umgang mit dem / der Ex möglich wird.
Die besten Strategien, um sich wieder sich selbst zuzuwenden und emotional zu heilen.
Autorin ist spezialisierter Trennungscoach und medial sehr gut vernetzt.
Wie Trennung ohne Endlosdrama gelingt und sogar ein friedlicher Umgang mit dem / der Ex möglich wird.
Die besten Strategien, um sich wieder sich selbst zuzuwenden und emotional zu heilen.
Autorin ist spezialisierter Trennungscoach und medial sehr gut vernetzt.

Autor*in

Claudia Herberger
Claudia Herberger ist eine preisgekrönte Filmproduzentin, Autorin und Mutter von zwei Söhnen. Ihre persönlichen Erfahrungen mit Trennungen haben sie dazu inspiriert, sich intensiv mit dem Thema Krisenbewältigung zu beschäftigen. Sie ist zertifizierter Coach für „Conscious Uncoupling“, „Calling In The One“ und „Neurosystemische Integration“ und begleitet Menschen auf ihrem Weg durch herausfordernde Lebensphasen. Sie ist überzeugt, dass in jedem Scheitern die Chance zur Heilung liegt und hat dafür ein kraftvolles Coaching-Programm entwickelt.

Themen in »Wie du eine Trennung überlebst«

Emotionsbewältigung Liebesleben Zufriedenheit Single Emotionale Heilung Trennungsbewältigung Einsamkeit Herzschmerz emotionaler Rucksack Selbstmitgefühl Mediation schwierige Gefühle Trennungsangst Verlustängste Scheidung verarbeiten

Stimmen zu »Wie du eine Trennung überlebst«

»„Wie du eine Trennung überlebst“ ist mehr als ein Ratgeber. Es ist eine Anleitung zum inneren Wiederaufbau. Herberger zeigt, dass Trennungsschmerz nicht nur überwunden, sondern produktiv gewendet werden kann. Aus dem Bruch entsteht die Möglichkeit, ein authentisches, selbstbestimmtes Leben zu führen.«
Sabine Hockling ()

Details

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