Meine 80 besten Rezepte gegen Arthrose
Entzündungshemmende Ernährung für gesunde Gelenke
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Beschreibung
Die besten Rezepte gegen Arthrosebeschwerden von einem der erfahrensten und bekanntesten Ernährungsmediziner Deutschlands.
Anlaufschmerz, Bewegungseinschränkungen, Entzündungen und fortschreitender Gelenkverschleiß - Arthrose hat viele Gesichter und kann, je nach betroffenem Gelenk, zum Teil zu massiven Einschränkungen im Alltag führen. Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl, bekannt für seine fundierten und praxisnahen Ansätze, beleuchtet die Verbindungen zwischen Arthrose und Ernährung und stellt die besten Maßnahmen zur Förderung der Gelenkgesundheit vor. Ein entscheidender Aspekt: Rezepte mit entzündungshemmender Wirkung, die gleichzeitig den Körper mit den erforderlichen Nährstoffen versorgen. Von vitalstoffreichen Frühstücksideen über schmackhafte Mittagsgerichte bis hin zu leichten Abendessen – für jeden Geschmack und jede Gelegenheit.
Essen mit Mehrwert: 80 Mahlzeiten, 80 Benefits, um schmerzhaften Entzündungen der Gelenke entgegenzuwirken
Wissen kompakt: Die wichtigsten Infos zur Ernährung bei Gelenkbeschwerden auf den Punkt gebracht
Rezepte für jeden Tag und jede Gelegenheit: ob Frühstück, warme oder kalte Hauptmahlzeit, mit Fleisch, Fisch oder vegetarisch
Essen mit Mehrwert: 80 Mahlzeiten, 80 Benefits, um schmerzhaften Entzündungen der Gelenke entgegenzuwirken
Wissen kompakt: Die wichtigsten Infos zur Ernährung bei Gelenkbeschwerden auf den Punkt gebracht
Rezepte für jeden Tag und jede Gelegenheit: ob Frühstück, warme oder kalte Hauptmahlzeit, mit Fleisch, Fisch oder vegetarisch
Autor*in
Dr. med. Matthias Riedl
Dr. Matthias Riedl ist einer der renommiertesten deutschen Ernährungsmediziner. Der Diabetologe und Internist ist unter anderem Gründer des medicum Hamburg, Europas größtem Zentrum für Ernährung und Diabetes, sowie Berater für Krankenkassen und Fernsehsender. Seine diversen Tätigkeiten, Projekte, Vorträge und Vorlesungen entspringen dem übergeordneten Ziel, die Möglichkeiten einer optimierten Ernährung einem breiten Publikum zugänglich zu machen.
Themen in »Meine 80 besten Rezepte gegen Arthrose«
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