Immun gegen toxische Menschen
Psychologische Tools für den Umgang mit Narzissten und anderen Leuten, die dir nicht guttun | Missbrauch erkennen und Grenzen setzen
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Beschreibung
In toxischen Beziehungskonstellationen dominieren Drohungen, Abwertungen, Lügen und Manipulationen den Alltag. Die dahinterstehenden Mechanismen gleichen sich, ob es sich nun um die Beziehung zum den Partner, zu Freunden, den Eltern, Kolleg:innen oder Vorgesetzten handelt. Die Psychologinnen Anna Eckert und Lisa Irani zeigen, woran man dysfunktionale Beziehungen erkennt, wie man sich mithilfe psychologisch fundierter Tools gegen übergriffiges Verhalten wehrt, sich der Manipulation entzieht und aus der Verstrickung löst. Dabei sprechen sie vorrangig über das Thema Narzissmus, betrachten aber auch andere Persönlichkeitsstrukturen, die zu einer toxischen Beziehungsdynamik führen können.
Die reichweitenstarken und sympathischen jungen Psychologinnen zeigen, wie man sich durch die Stärkung des "psychologischen Immunsystems" langfristig gegen toxische Menschen wappnet
In toxischen Beziehungskonstellationen dominieren Drohungen, Abwertungen, Lügen und Manipulationen den Alltag. Die dahinterstehenden Mechanismen gleichen sich, ob es sich nun um die Beziehung zum den Partner, zu Freunden, den Eltern, Kolleg:innen oder Vorgesetzten handelt. Die Psychologinnen Anna Eckert und Lisa Irani zeigen, woran man dysfunktionale Beziehungen erkennt, wie man sich mithilfe psychologisch fundierter Tools gegen übergriffiges Verhalten wehrt, sich der Manipulation entzieht und aus der Verstrickung löst. Dabei sprechen sie vorrangig über das Thema Narzissmus, betrachten aber auch andere Persönlichkeitsstrukturen, die zu einer toxischen Beziehungsdynamik führen können.Ziel ist es, eine Art "psychologisches Immunsystem" aufzubauen, um auch künftig gegen toxische Beziehungen gefeit zu sein.
Toxische Beziehungsmuster erkennen dank tiefgreifender Einblicke in die dahinterliegenden Mechanismen
Psychologisch fundierte Tools, um sich gegen übergriffiges Verhalten zu wehren und sich aus manipulativen Bindungen zu befreien
Durch die Stärkung des "psychologischen Immunsystems" langfristig gegen toxische Menschen wappnen
Die reichweitenstarken und sympathischen jungen Psychologinnen zeigen, wie man sich durch die Stärkung des "psychologischen Immunsystems" langfristig gegen toxische Menschen wappnet
Autor*in
Lisa Irani
Lisa Irani, M.Sc., ist studierte klinische Psychologin und in Weiterbildung zur psychologischen Psychotherapeutin für Kinder- und Jugendliche. Gemeinsam mit ihrer Kollegin Anna Eckert gründete sie 2020 den Podcast und TikTok-Kanal Cute aber Psycho, über den sie rund 100.000 Follower*innen mit verständlich aufbereitetem psychologischem Fachwissen erreicht. Sie ist regelmäßig in TV-Formaten wie z.B. auf ZDF und ProSieben zu sehen, wo sie jugendgerecht zu psychischen Themen aufklärt. Ihre Schwerpunkte liegen in den Bereichen affektiver Erkrankungen, Beziehung und Bindung sowie Persönlichkeitsstörungen. Besonders am Herzen liegt ihr, die Bedingungen zu verstehen, unter denen Kinder und Jugendliche aufwachsen – und wie diese ihr Leben im Erwachsenenalter prägen. Ihr Ziel ist es, ihr Wissen im Sinne der Salutogenese in Psychotherapien zu integrieren, um Menschen mit den unterschiedlichsten Lebensgeschichten bestmöglich unterstützen zu können. Sie lebt in Hofheim am Taunus, in Hessen.
Themen in »Immun gegen toxische Menschen«
Toxische Beziehung emotionale Manipulation Persönlichkeitsstörung Psychische Störung Umgang mit Egoisten Narzissmus Manipulation erkennen emotionaler Missbrauch Psychotoxizität Beziehungsmuster selbstverliebte menschen Gaslighting Guilt Shifting Love Bombing psychische Gesundheit