Habe ich AD(H)S?
Selbsthilfe bei ADHS – Tipps für Konzentration, Balance & Kreativität
Buch in deiner Nähe kaufen
Beschreibung
Der umfangreiche Ratgeber zur Selbsthilfe für Erwachsene mit AD(H)S von der gefragten, erfahrenen und selbst betroffenen AD(H)S-Spezialistin Dr. med. Neuy-Lobkowicz.
AD(H)S bei Erwachsenen? Wurde bisher kaum erkannt, noch seltener diagnostiziert und vor allem in seiner Bedeutung vollkommen unterschätzt. Tatsächlich leiden 50-60 % der als Kind von AD(H)S Betroffenen auch im Erwachsenenalter noch unter den typischen und weniger typischen Symptomen, die sie in ihrer Lebensgestaltung mitunter erheblich beeinträchtigen. Viele können den Scheinwerfer ihrer Aufmerksamkeit nicht lange fokussieren und sind leicht ablenkbar. Hinzu kommen Symptome wie Hyperaktivität, Verträumtheit und fehlende Impulskontrolle. Dieser Ratgeber holt AD(H)S endlich aus der zu klein gewordenen Nische, denn längst ist klar: Die Betroffenen sind viele und mit diesem Buch erhalten sie eine wirksame Anleitung zur Selbsttherapie.
Endlich finden betroffene Erwachsene mit AD(H)S Verständnis und Entlastung
Aufmerksamkeitsdefizit, Impulsivität und innere Unruhe: Mit wirksamen Strategien und Toolkits entgegenwirken
Erfahrung aus erster Hand: Die gefragte AD(H)S-Expertin Dr. med. Astrid Neuy-Lobkowicz ist selbst von AD(H)S betroffen
Endlich finden betroffene Erwachsene mit AD(H)S Verständnis und Entlastung
Aufmerksamkeitsdefizit, Impulsivität und innere Unruhe: Mit wirksamen Strategien und Toolkits entgegenwirken
Erfahrung aus erster Hand: Die gefragte AD(H)S-Expertin Dr. med. Astrid Neuy-Lobkowicz ist selbst von AD(H)S betroffen
Autor*in
Dr. med. Astrid Neuy-Lobkowicz
Dr. Astrid Neuy-Lobkowicz ist Fachärztin für Psychosomatik und Psychotherapie. Sie beschäftigt sich seit 25 Jahren intensiv mit AD(H)S bei Erwachsenen und ist selbst von AD(H)S betroffen. Als gefragte Expertin betreibt sie eine Schwerpunktpraxis AD(H)S in München sowie Aschaffenburg. Sie ist Mutter von 5 Kindern, von denen 3 ebenfalls von AD(H)S betroffen sind. Neben der medizinisch-wissenschaftlichen Perspektive kennt sie den Alltag mit AD(H)S aus erster Hand.
Themen in »Habe ich AD(H)S?«
Innere Unruhe Therapie Selbsthilfe Diagnose und Behandlung ADHS bei Erwachsenen Hyperaktivität Neurodiversität Impulskontrolle Konzentrationsprobleme Selbstmanagement Alltagsbewältigung Verhaltensauffälligkeiten Psychische Gesundheit Impulsivität Stressbewältigung