Zuckerfrei! Das Goldene von GU
Die besten Rezepte von Hannah Frey
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Beschreibung
Die besten Zuckerfrei-Rezepte von Bestsellerautorin Hannah Frey in einem Buch – das große Rundum-sorglos-Paket für jeden Tag
Sich Gold zu holen – das gelingt nur mit Fitness. Ernährung ist dafür der Schlüssel. Am besten zuckerfrei, denn Industriezucker macht der Gesundheit zu schaffen. Wie der Einstieg in das süße Leben ohne Zucker klappt, weiß keine besser als Bestsellerautorin Hannah Frey. „Zuckerfrei! Das Goldene von GU“ bringt ihre besten Tipps und Rezepte aufs Siegertreppchen, ohne Industriezucker, mit natürlichen Alternativen wie Honig, Trockenfrüchten oder Dicksaft. Da ist alles drin, was Singles wie Familien brauchen, Kids wie Größere, um von morgens bis abends, das ganze Jahr über leicht und gesund die süßen Momente zu genießen. Tipps für schnelle, selbst gemachte Leckereien zum Süßen inklusive. Goldene Zeiten für gesundheitsbewusste Genießer!
Der neue Titel in der goldenen Erfolgsreihe von GU mit über 800.000 verkauften Exemplaren
Das Best-of von Erfolgsautorin Hannah Frey: 200 zuckerfreie und gesunde Rezepte zum Genießen
Know-how satt: Basiswissen rund um zuckerfreie Ernährung und Antworten auf die häufigsten Fragen aus der Community
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Das Best-of von Erfolgsautorin Hannah Frey: 200 zuckerfreie und gesunde Rezepte zum Genießen
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Autor*in
Hannah Frey
Hannah Frey ist Gesundheitswissenschaftlerin, Food-Bloggerin, Ernährungsexpertin und Kochbuchautorin. 2013 startete sie ihren Blog www.projekt-gesund-leben.de und ruft seitdem regelmäßig zur gemeinsamen Zuckerfrei-Challenge auf. Über ihre Social-Media-Kanäle tauschen sich die Challenger mit Hannah aus. Für GU hat sie unter anderem „Zuckerfrei – Die 40 Tage-Challenge“, „Zuckerfrei Express“, „Seelenfutter zuckerfrei“ und „Inner Glow“ geschrieben.
Themen in »Zuckerfrei! Das Goldene von GU«
Agavensirup Honig Trockenfrüchte Fruchtzucker Agavendicksaft Datteln gesunde Ernährung schlanke Küche zuckerarm Zuckerzusatz ohne Zucker natürliche Süßungsmittel Clean Eating raffinierter zucker Familienrezepte