Hallux valgus
Das 28-Tage-Programm für gesunde Füße
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Beschreibung
Das erste Hallux-valgus-30-Tage-Selbsthilfeprogramm vom Bestsellerautor
Das Fußübungsprogramm für den großen Zeh
Viele Menschen klagen über Fußschmerzen, die durch Fehlstellungen der großen Zehen ausgelöst werden. Langes Stehen, falsches Schuhwerk - das trägt nicht zur Fußgesundheit bei.
Die Füße sind ein Geniestreich der Evolutionsgeschichte. Sie ermöglichen uns Standfestigkeit und Leichtfüßigkeit, das Gehen über weite Strecken. Die traurige Realität ist: Unsere Füße werden eingekerkert in engen Schuhen, bekommen kaum Auslauf, selten Frischluft, null Training - und das führt zu Problemen und Schmerzen.
Dr. Christian Larsen ist DER Bestsellerautor zum Thema Füße. In seinem neuen Ratgeber hat er sich speziell diesem häufigen, aber häufig auch totgeschwiegenen Thema angenommen. Was bietet das Buch:
- Ein praktisches 28-Tage-Selbsthilfeprogramm
- basierend auf 30 Jahren Sprechstundenerfahrung und dem anerkannt wirksamen Spiraldynamik-Prinzip
- kompaktes Hintergrundwissen - leicht verständlich präsentiert.
Ein Ratgeber, der aufklärt, Hilfestellung gibt, leicht in den Alltag zu integrierende Übungen anbietet und so vielen Betroffenen helfen kann, vom Schmerz geheilt zu werden.
Bestsellerautor: DER Autor mit dem erfolgreichsten Buch zum Thema Füße mit über 1 Million verkaufter Exemplare
Praxiserprobt: Über 30 Jahre ärztliches Wissen und Praxis stecken im Konzept und den Übungen dieses Ratgebers.
Riesige Zielgruppe: Jeder dritte Mensch über 65 Jahre hat einen mehr oder weniger ausgeprägten Hallux valgus.
Das erste Hallux-valgus-30-Tage-Selbsthilfeprogramm vom Bestsellerautor
Autor*in
Christian Larsen
Dr. Christian Larsen ist der Begründer der erfolgreichen Spiraldynamik. Nach einer Facharztausbildung zum Allgemeinmediziner hat er sich auf die Erforschung der Biomechanik aus Sicht der Evolutionsgeschichte spezialisiert. Seine Ratgeber sind vielfach Bestseller. Insbesondere sein Buch "Gut zu Fuß ein Leben lang" ist ein Millionenseller.
Themen in »Hallux valgus«
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