Alpha-Omega-Formel
Das alte Wissen von der Ernährung und wie sie deiner wahren Natur entspricht
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Beschreibung
Das erste Kochbuch für alle, die nach dem Paungger-Poppe-Mondkalender leben. Mit maßgeschneiderten Rezepten für Alpha- und Omega-Typen
Das alte Wissen um die Phasen des Mondes, Heilkräuter und gesunde Ernährung bilden die Grundlage für die "Alpha-Omega-Formel". Bestsellerautoren Johanna Paungger und Thomas Poppe helfen beim Erkennen des individuellen Ernährungstyps und liefern jede Menge fundierte Informationen für eine gesunde Umstellung der Ernährung. Dazu gibt es etwa 100 Rezepte für köstliche Gerichte von Frühstück bis Abendessen.
Endlich: Das erste Kochbuch der Bestsellerautoren Paungger und Poppe (Gesamtauflage: Über 500.000 verkaufte Bücher)
Individuell: Typgerechte Ernährung und über 100 Rezepte nach altem Mond-Wissen
Alltagstauglich: Ohne Diät-Stress nachhaltig gesünder essen
Endlich: Das erste Kochbuch der Bestsellerautoren Paungger und Poppe (Gesamtauflage: Über 500.000 verkaufte Bücher)
Individuell: Typgerechte Ernährung und über 100 Rezepte nach altem Mond-Wissen
Alltagstauglich: Ohne Diät-Stress nachhaltig gesünder essen
Autor*in
Johanna Paungger
Johanna Paungger, geb. in Walchsee, wurde bereits in der Familie vom Wissen um eine gesunde Lebensführung geprägt. Mit ihrem Mann Thomas Poppe publizierte sie viele Bücher zum Thema Mond- und Naturrhythmen.
Themen in »Alpha-Omega-Formel«
Kochbuch Mondkalender • Rezepte gesunde Küche typgerechte Ernährung Johanna Paungger Thomas Poppe heilendes Essen Wildkräuter saisonale Zutaten