Säure-Basen-Balance
Der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden
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Beschreibung
Kompakt und fundiert – der Bestseller und GU-Klassiker zum Thema Säure-Basen-Balance.
Ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt durch ungesunde Ernährung, Stress und mangelnde Bewegung kann zu einer Vielzahl von Alltagsbeschwerden, aber auch Zivilisationskrankheiten wie Gicht, Allergien und Rheuma führen. Durch die Wiederherstellung des Gleichgewichts - vor allem durch eine basenreiche Ernährung - lassen sich viele dieser Beschwerden lindern, oder sogar heilen. Der Ratgeber vermittelt wichtige Grundkenntnisse, hilft Störungen, Ursachen und Folgekrankheiten zu erkennen und diesen entgegenzuwirken. Darüber hinaus erleichtert die 8-Tage Kur für Körper & Seele mit vielen leckeren Rezepten, wohltuenden Anwendungen, entspannenden Meditations- und Atemübungen den Einstieg in ein gesundes und vitales Leben in Balance.
Autor*in
Dr. med. Eva-Maria Kraske
Dr. med. Eva-Maria Kraske ist Ärztin für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren mit Praxis in der Nähe von Hannover. Ihre Schwerpunkte sind Homöopathie, Biochemie, Darmsanierung und Allergologie sowie Ernährungs- und Ordnungstherapie.
Themen in »Säure-Basen-Balance«
Entschlacken Basenfasten Alltagsbeschwerden Insulinresistenz Zivilisationskrankheiten Ernährungsumstellung Heilfasten Trennkost Brokkoli Darmflora DIABETES MELLITUS Essen Gesundheit Kartoffelsuppe kochen