LEON. Fast & Free
Rezepte frei von Gluten, Milch und Zucker für Menschen, die wirklich gerne essen
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Beschreibung
Niemand sollte auf Genuss verzichten müssen, schon gar nicht beim Essen. Das ist schwierig für all jene, die Essen lieben, aber bestimmte Inhaltsstoffe meiden müssen oder wollen. Die LEON-Profis präsentieren in ›Fast & Free‹ über 250 Rezepte, die alle frei von Gluten, Milch und raffiniertem Zucker sind. Auf den ersten Blick ist ersichtlich, ob ein Gericht zusätzlich vegetarisch, vegan, paleo oder frei von Nüssen ist, einen niedrigen glykämischen Index hat oder wenig gesättigte Fettsäuren enthält.
Nach einer ausführlichen Einweisung in die wichtigsten Zutaten machen Gerichte wie Quinoa Florentine, Hokey Poke, Jumping Jacks und Co. keine Kompromisse in Sachen Geschmack und Genuss und sind darüber hinaus auch noch schnell und unkompliziert zubereitet.
- Mehr als 250 Rezepte ohne Gluten, Milch und Zucker
- Trendthema »Frei von«
- Über 55.000 verkaufte LEON-Kochbücher
Autor*in
Jane Baxter
Themen in »LEON. Fast & Free«
Zöliakie Laktose Zuckerfrei Vegetarisch Vegan paleo alles-ohne-kochbuch clean cooking kochen mit getreide Ernährung bei Allergikern Kochen bei Intoleranzen vollwertig kochen kochen bei unverträglichkeiten genussvoll kochen gesunde küche
Stimmen zu »LEON. Fast & Free«
»Genuss und Spaß am Essen steht für die Autoren von Leon an oberster Stelle. Das merkt man sofort beim Blättern durch die Hülle und Fülle von über 250 Rezepten.«
GLUTEN FREE MAGAZIN
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