Yoga sei Dank
Die heilsame Kraft von Yoga und Meditation
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Beschreibung
Der konventionellen Medizin liegt die Überzeugung zugrunde, dass der menschliche Körper wie eine Maschine funktioniert. Dabei spielen neben dem Körper auch Geist und Seele eine große Rolle für das Wohlbefinden. Kein Teil kann vollständig gesund sein, wenn es die anderen nicht auch sind.Yoga und Meditation bringen Körper, Geist und Seele wieder in Einklang – und das ist besonders in schwierigen Lebenssituationen wichtig.
Das musste auch Annette Jasper lernen, als sie an Krebs erkrankte. Im Laufe der Therapie stellte sie fest, wie sehr ihr Yoga dabei hilft, mit ihrer Krankheit fertig zu werden. Sie lernte viele weitere Menschen kennen, die mit Yoga eine Lebenskrise überwunden haben und sammelte ihre Geschichten. Heute ist sie der Überzeugung: Wer einen gesunden Körper haben will, muss seinen Blick auch auf die emotionale und seelische Gesundheit richten.
Insgesamt 14 Kurzgeschichten finden sich in diesem Buch, u. a. mit Jürgen Höller, einem von Deutschlands bekanntesten Motivationstrainern. Dabei haben alle Geschichten eines gemeinsam: Yoga spielt die entscheidende Rolle auf dem Weg in ein neues Leben - ob bei der Überwindung einer Drogensucht, unerfülltem Kinderwunsch, Burn-Out oder Midlife-Crisis.
Mit Vorwort von Deutschlands größtem Movitationstrainer Jürgen Höller
Trendsport Yoga zur Überwindung von Lebenskrisen
Gesundheit beginnt im Kopf
Autorin genießt bereits Renommee als ganzheitliche Medizinerin
Autor*in
Dr. Annette Jasper
Die Zahnärztin Dr. Annette Jasper ist seit über 20 Jahren in ihrer eigenen Praxis für ganzheitliche metallfreie Zahnheilkunde in München tätig. Zu ihren Patienten gehören auch viele Spitzensportler. Sie praktiziert seit vielen Jahren Yoga, sah es früher allerdings eher als sportliche Betätigung. Seit ihrer schweren Krebserkrankung weiß sie aber, dass Yoga auch im Kopf einiges ändert.
Themen in »Yoga sei Dank«
Doktor Yoga Kerstin Leppert herabschauender Hund Yoga Heilung Stressabbau Körper Seele Geist Gesundheit Das gestresste Herz Prof. Dr. med. Gustav Dobos Heilung durch Yoga Asanas Energie
Stimmen zu »Yoga sei Dank«
Es ist wirklich hochinteressant […]
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Du erfährst, warum ihre Krebserkrankung das Beste war, was ihr passieren konnte, wie sie mit der Diagnose umgegangen ist, was sie getan hat, um gesund zu werden [...]
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