Das große Buch der Massage

Beschreibung

Der ultimative Leitfaden für Massagen

Ein ganzheitlicher Blick auf das facettenreiche Gebiet der Massage! Dieses ultimative Massage-Buch führt Sie Schritt für Schritt in die gängigen Techniken ein – von Thai-Massage bis Fußreflexzonenmassage. Anschaulich bebilderte Anleitungen erklären zudem Massagegriffe für 40 unterschiedliche Beschwerden, wie Rückenschmerzen, verspannter Nacken oder Kopfschmerzen. Sie erfahren, wie Sie durch Massagen heilende Effekte erzielen und das Wohlbefinden langfristig steigern.

Massieren lernen leicht gemacht

Lassen Sie sich von diesem Buch in die spannende Welt der Massage begleiten – egal ob Sie absoluter Massage-Neuling sind oder Ihr Wissen vertiefen möchten! Von den Grundlagen und Grundtechniken bei der Massage bis hin zu gezielten Massagen für bestimmte Beschwerden und Zielgruppen – Sie erfahren alles Wissenswerte zur Kraft der Berührung und können so mit Massagen Beschwerden lindern und für Entspannung sorgen.

Die Kunst der Massage einfach erklärt

• Ausführliches Basiswissen
• Die wichtigsten Grundtechniken
• Verschiedene Massagearten
• Massagen für verschiedene Beschwerden

Die Kunst des Massierens für Interessierte und Profis perfekt zusammengefasst. Aktivieren Sie die heilenden Kräfte Ihrer Hände!

Der ultimative Praxisbuch zum Thema Massage für Interessierte und Profis

• Massagen fördern nachweislich Heilung und Wohlbefinden

• Alle gängigen Massagetechniken, u.a. Tiefengewebsmassage, Triggerpunktherapie oder Thaimassage – Schritt für Schritt und Bild für Bild

• Massagetechniken für 40 spezielle Beschwerden, wie Rückenschmerzen, Krämpfe, schlechte Durchblutung oder Verdauungsbeschwerden

• Ob für Schwangere, Babys oder ältere Menschen: Hier ist für jeden die passende Massage dabei

Autor*in

Themen in »Das große Buch der Massage«

Massage Techniken Thai Massage Fußreflexzonenmassage Rückenmassage Massieren lernen Richtig massieren Massagearten Massagegriffe Massage Buch Anatomie Aromaöle Ayurveda Massage Babymassage DK Dorling Kindersley

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