Smoothies
Das beste aus Früchten und Gemüse
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Beschreibung
Bunte Powerdrinks zum Abnehmen
So macht Detox Spaß: cremig, fruchtig-lecker und vollgepackt mit Vitalstoffen. Mit diesen Smoothies können Sie Ihre Tagesration an Vitaminen und Mineralstoffen ganz einfach trinken - Zutaten schnippeln, den Mixer anwerfen und ruck-zuck pürieren. Ob ganz aus Früchten, leuchtend grün oder mit einem Extraschuss Stoffwechsel-Power aus Superfoods wie Chiasamen, Gojibeeren und Matcha: wählen Sie sich Ihre Schlank-Shakes ganz nach Lust und Laune. So kurbeln Sie Ihren Stoffwechsel an und tanken Kraft - ganz locker und auf die "smoothe" Art!
Monika Braun liebt Smoothies! Hat in ihrer Küche püriert, gemixt, probiert. Dabei über 100 ungewöhnliche Drinks kreiert. Und gut 20 Kilo abgenommen. Die Oecotrophologin lebt und arbeitet in Berlin als Gesamtschuldirektorin.
Autor*in
Monika Braun
Themen in »Smoothies«
KOCHBUCH MEAT-REPLACEMENT SMOOTHIES DIÄT GEMÜSESÄFTE SHAKES ALKOHOLFREIES MISCHGETRÄNK ERNÄHRUNG/RATGEBER ERNÄHRUNG GANZFRUCHTSÄFTE