Köstlich essen bei Fructose-Intoleranz
Über 130 Rezepte: Fruchtzucker einfach vermeiden
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Beschreibung
Diät war gestern - heute ist Genuss!
Auf knackiges Obst, gesundes Gemüse und leckere Süßigkeiten auf Dauer verzichten? Nicht nötig. Mit einer gezielten Ernährungsumstellung nach dem
3-Stufen-Plan in diesem Buch bekommen Sie endlich wieder Ruhe in Ihren Bauch.
Abwechslung auf den Tisch: Von schnellen Kleinigkeiten für zwischendurch bis hin zu tollen Verwöhngerichten, Kuchen und Gebäck - diese Rezepte schmecken auch Ihrer Familie und Ihren Gästen. Natürlich finden Sie bei allen Rezepten die für Sie wichtigen Nährwerte sowie Zubereitungszeiten - so klappt das Kochen auch im stressigen Alltag.
Mit Rezept-Ampel: Alle Rezepte mit Fructose-Ampel: So sehen Sie sofort, welche Gerichte Sie in welcher Stufe gut vertragen.
Basis-Wissen Fructose-Malabsorption: So finden Sie sich mit Ihrer Erkrankung zurecht. Und erfahren, worauf es beim Essen und Trinken jetzt ankommt.
Viel Spaß beim Kochen und: guten Appetit!
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Viel Spaß beim Kochen und: guten Appetit!
Autor*in
Isabella Lübbe
Themen in »Köstlich essen bei Fructose-Intoleranz«
MAGEN-DARM-TRAKT FRUKTOSE FRUKTOSE-INTOLERANZ FRUCHTZUCKER ERNÄHRUNG/RATGEBER LEBENSMITTELUNVERTRÄGLICHKEIT NAHRUNGSMITTELUNVERTRÄGLICHKEITEN FRUKTOSEINTOLERANZ FRUCTOSEINTOLERANZ MIGRÄNE ELIMINATIONSDIÄT FRUCTOSEINTOLERANZ/REZEPTE ERNÄHRUNG LABORUNTERSUCHUNGEN NAHRUNGSMITTEL-INTOLERANZEN