Präzise Hände
Beschwerden einfach wegtrainieren Die besten Übungen aus der Spiraldynamik
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Beschreibung
In guten Händen: halten und berühren
Entdecken Sie die geniale Bewegungsfreiheit Ihrer Hände neu. Verhelfen Sie den Präzisionsinstrumenten zu vollem Handlungsspektrum. Fördern Sie Ihre Geschicklichkeit beim dynamischen Zupacken, sanften Umhüllen und entspannten Loslassen! Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die Übungen der Spiraldynamik® - hochwirksam bei Arthrose, Arthritis, Karpaltunnel-Syndrom <(>&<)> Co. und garantiert einfach in Ihren Alltag einzubauen.
Spiraldynamik® - das Erfolgskonzept
Spiraldynamik® ist ein leicht erlernbares Konzept der anatomisch richtigen Bewegung, das auf Forschungsarbeiten von Medizinern, Physiotherapeuten, Sport- und Tanzwissenschaften, Yoga basiert. Spiraldynamik® ist gezielte Eigentherapie gegen Beschwerden. Bewegen Sie sich einfach gesund: Mit den leichten Übungen eignen Sie sich die richtigen Bewegungsabläufe schnell an. Die Gelenke werden nicht abgenutzt und Ihre Bewegungsmuster harmonisch und kraftvoll.
Autor*in
Christian Larsen
Themen in »Präzise Hände«
HANDGELENK ARTHRITIS KARPALTUNNEL HÄNDE FINGER SCHMERZEN VERMEIDEN CHRONISCHE ARTHROSE HAND VERANLAGUNG KARPALTUNNELSYNDROM FEHLBELASTUNGEN PRÄVENTION GYMNASTIK