Blähungen, Völlegefühl, Wechsel zwischen Verstopfung und Durchfall usw.
Millionen leiden unter diesen unspezifischen Beschwerden. Was hilft? Reizfaktoren meiden, dazu eine fettarme und schonende Zubereitung, leichte Vollkost. In diesem Buch gibt es hierfür köstliche Rezepte und viele praktische Zubereitungstipps.
Anne Iburg
Blutfett Blutfettwerte Cholesterin Cholesterin/Ratgeber Cholesterinstoffwechsel Ernährung Ernährung/Ratgeber HDL High Density Lipoprotein LDL Low Density Lipoprotein