40-30-30 Die Zone-Diät
Buch in deiner Nähe kaufen
Beschreibung
Das Verhältnis von 40% Proteinen, 30% Kohlenhydraten und 30% Fetten ist bei diesem Ernährungsprogramm der Schlüssel zum Erfolg. Es garantiert mehr geistige und körperliche Leistungsfähigkeit - ohne Kalorien zu zählen oder unter Heißhunger zu leiden. Der Ratgeber bietet viele leckere Rezepte und Planungshilfen, um die Diät ganz leicht in jeden Alltag zu integrieren.
TRIAS im MVS 2010
Autor*in
Barry Sears
Themen in »40-30-30 Die Zone-Diät«
30 % Fett 30 % Proteine 40 % Kohlenhydrate Abnehm-Programm Abnehmen Abnehmen /Ratgeber Diät Eiweiß EnerZona-Produkte EnerZona-Produkte Ernährung Ernährung /Ratgeber Ernährungsprogramm Ernähungsplan Fette