Starke Schultern
Beschwerden einfach wegtrainieren Die besten Übungen aus der Spiraldynamik
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Beschreibung
Die Wohltat freier Schultern
Leiden Sie unter Schultersteife, Verspannungen, hochgezogenen Schultern <(>&<)> Co.? Schaffen Sie Raum, geben Sie Ihren Schultern die Fähigkeit zurück, stark, entspannt und in vielfältigen Formen beweglich zu bleiben. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die Übungen der Spiraldynamik® - hochwirksam und garantiert einfach in Ihren Alltag einzubauen.
Spiraldynamik® - das Erfolgskonzept
Spiraldynamik® ist ein leicht erlernbares Konzept der anatomisch richtigen Bewegung, das auf Forschungsarbeiten von Medizinern, Physiotherapeuten, Sport- und Tanzwissenschaften, Yoga basiert. Spiraldynamik® ist gezielte Eigentherapie gegen Beschwerden. Bewegen Sie sich einfach gesund: Mit den leichten Übungen eignen Sie sich die richtigen Bewegungsabläufe schnell an. Die Gelenke werden nicht abgenutzt und Ihre Bewegungsmuster harmonisch und kraftvoll.
Autor*in
Christian Larsen
Themen in »Starke Schultern«
SCHULTERN GYMNASTIK ÜBUNGEN THERAPIE SPIRALDYNAMIK SCHULTERGELENKSCHMERZ EIGENTHERAPIE SCHULTERVERSPANNUNGEN FITNESS SCHULTERBEHANDLUNG VERSPANNUNGEN SCHULTERSTEIFE SCHULTERBESCHWERDEN SCHULTER SCHULTERGELENK