Body-Coach
Durch intelligente Kombination von Ernährung, Bewegung & Co.
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Beschreibung
Sie haben viel vor im Leben. Doch nach einem harten Arbeitstag oder am Wochenende haben Sie manchmal einfach keine Energie mehr. Sie wollen Sport machen, aber Sie schaffen es nicht immer, sich aufzuraffen. Die Folge: Sie sind mit sich unzufrieden. Der Body-Coach zeigt Ihnen, wie Sie das vermeiden können. Denn erst das richtige Zusammenspiel aller Faktoren führt dazu, dass Sie für sich richtig viel verändern können.
TRIAS im MVS. - 1.+2. Aufl. bei Karl F. Haug-Sachbuch im MVS (Reihe: Haug-Sport)
Autor*in
Wolfgang Feil
Themen in »Body-Coach«
Bewegung Bewegungsmuster Bindegewebe Bindegewebs-Tuning Darm Darm-Tuning Darmpflege Entzündungshemmer Ernährung Ernährungs-Tuning Esskultur Fettstoffwechsel Fitness Genussmittel Gesunde Lebensführung