Köstlich essen Cholesterin senken
Gutes HDL rauf, schlechtes LDL runter: So einfach geht's Vom Snack bis zum Fest
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Beschreibung
Blähungen, Völlegefühl, Wechsel zwischen Verstopfung und Durchfall usw.
Millionen leiden unter diesen unspezifischen Beschwerden. Was hilft? Reizfaktoren meiden, dazu eine fettarme und schonende Zubereitung, leichte Vollkost. In diesem Buch gibt es hierfür köstliche Rezepte und viele praktische Zubereitungstipps.
Autor*in
Anne Iburg
Themen in »Köstlich essen Cholesterin senken«
Cholesterinwerte Schonkost Cholesterinstoffwechsel Cholesteringehalt Cholesterin Cholesterin/Ratgeber Blutfett Blutfettwerte HDL High Density Lipoprotein LDL Low Density Lipoprotein Lipide Lipidsenker Fettsäuren