Tanzen im Sitzen - Tanzformen einsetzen und selbst entwickeln
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Beschreibung
Tanzen belebt k�rperliche, geistige und seelische Kr�fte. Es h�lt fit und unterst�tzt Heilungsprozesse. Insbesondere �ltere Menschen profitieren von der Verbindung zwischen Bewegung und Musik als genussvollem K�rpertraining, das den eigenen F�higkeiten entspricht. Ob in Senioren- und Pflegeheimen, in Betreuungsgruppen, Therapiezentren oder Sportvereinen � Bewegung, auch die im Sitzen, macht Freude und aktiviert. Sandra K�hnlein hat ihre Einf�hrung zum Tanzen mit �lteren Menschen aus der Praxis heraus entwickelt und in der Arbeit mit Senioren erprobt. Sie legt einen Schwerpunkt auf Sitzt�nze, gibt aber auch Beispiele f�r weitere altersgerechte Bewegungslieder und Kreist�nze. Der vorliegende Band enth�lt eine kurze Einf�hrung zur Bedeutung von Bewegung im Alter und liefert gleichzeitig einen praktischen Leitfaden mit Schritt-f�r-Schritt-Anleitungen. Er gibt Betreuungskr�ften und Gruppenleitern zahlreiche Beispiele zur Gestaltung von Bewegungsrunden zur Musik an die Hand und zeigt auf, wie diese zu einer runden Sache werden: von der Musikauswahl �ber die Ber�cksichtigung der individuellen F�higkeiten aller Beteiligten bis zur Auswahl von Hilfsmitteln.
Autor*in
Sandra Köhnlein
Themen in »Tanzen im Sitzen - Tanzformen einsetzen und selbst entwickeln«
Sitztanz Kreistanz Altenpflege Bewegungslied Seniorentanz Geriatrisches Tanzen Geriatrie Tanztherapie Bewegungstherapie