Fair statt Fertig - Mental Load verstehen und gemeinsam tragen

Beschreibung

Mental Load sichtbar machen, Rollen fair verteilen, endlich Veränderung leben – mit klaren Strukturen und einem Bonus-Arbeitsblatt für Paare, die den Alltag gemeinsam tragen wollen.
Mental Load erkennen, Verantwortung neu verteilen – mit Arbeitsblatt für echte Veränderung Dieses Buch ist kein Theoriebuch. Es ist ein Werkzeugkasten für Paare, die genug davon haben, sich über To-dos, Termine und Gerechtigkeit zu streiten – und endlich wirklich etwas verändern wollen.

Autor*in

Vanessa Eck
Ich bin Autorin mit Herz für Selbstfürsorge, Hormonbalance und das tägliche Chaos zwischen Me-Time und Mamasein. In meinen Ratgebern und Planern verbinde ich alltagstaugliche Tipps mit liebevollen Impulsen – für mehr Balance, Klarheit und Wohlbefinden im oft turbulenten Leben moderner Frauen. Meine Bücher sind Begleiter für alle, die sich selbst wieder mehr in den Fokus rücken wollen – achtsam, ehrlich und ohne Druck. Ob du deine Hormonbalance unterstützen, deine Routinen neu ausrichten oder einfach wieder bei dir ankommen möchtest: Hier findest du Raum für dich.

Themen in »Fair statt Fertig - Mental Load verstehen und gemeinsam tragen«

Mental Load Rollenverteilung Familienorganisation Gleichberechtigung in Partnerschaft Alltag mit Kindern Beziehungsratgeber Work-Life-Balance

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