Plakat: Die Nahrungsmittel nach den Fünf Elementen

Beschreibung

Dieses Poster zeigt die energetische Einteilung von über 200 Nahrungsmitteln nach den -Fünf Elementen- (trad. "5 Wandlungsphasen") gemäß der Chinesischen Medizin (TCM): "Holz", "Feuer", "Erde", "Metall" und "Wasser". Zudem werden diese Nahrungsmittel den thermischen Eigenschaften "heiß", "warm", "neutral", "erfrischend" und "kalt" zugeordnet. Ein schneller Blick auf die Klassifizierung der 200 gebräuchlichsten Nahrungsmittel ist für die individuelle TCM-Ernährungsberatung sowie für die -5 Elemente Küche- eine große Hilfe. Dieses Plakat ist Bestandteil aller Bücher von Barbara Temelie.

Autor*in

Barbara Temelie
Barbara Temelie gilt als die Pionierin der Fünf-Elemente-Ernährung im deutschsprachigen Raum und weiten Teilen Europas. Sie absolvierte eine Ausbildung in Traditioneller Chinesischer Medizin mit Schwerpunkt auf der Chinesischen Ernährungslehre. Alle ihre Bücher sind Bestseller und gelten als Klassiker in der Literatur zur Fünf-Elemente-Ernährung.

Themen in »Plakat: Die Nahrungsmittel nach den Fünf Elementen«

Ernährungsratgeber Barbara Temelie Fünf Elemente Ernährung Chinesische Medizin Nahrungsmittel Ernährung nach den Fünf Elementen Müdigkeit Erschöpfung innere Kälte Hitze Nachtschweiß Völlegefühl Heißhunger fünf Geschmacksrichtungen thermische Wirkung

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