Yoga im Job
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Beschreibung
Über 50 einfache Übungen für dort, wo man Entspannung am meisten braucht: bei der Arbeit. Ob auf dem Bürostuhl, am Kopierer oder in einem Meeting: Recken und strecken vertreibt Spannungen aus dem Körper und erfrischt den Kopf.
Autor*in
Themen in »Yoga im Job«
Beruf Energie Entspannung Ratgeber Yoga
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Details
ISBN: 9783811225077
Verlag: gondolino
Erscheinung: 01.2005