Kreativ umdenken

Beschreibung

Stopp: Raus aus der Wut-Falle Lernen Sie vor, während und nach der Wut-Attacke mit Ihrem Ärger und dem Ärger anderer konstruktiv umzugehen. Die hier vorgestellten Techniken, etwa aus dem Bereich des NLP, sowie gezielten Übungen zum Um-Denken sind ganz einfach und machen zudem Spaß. So gewinnen Sie mehr Distanz: Gespür entwickeln - Kollisionen im Vorfeld vermeiden Mitten im Zorn - Ärger-Situationen gerade noch meistern Sich beruhigen und Geschehenes verarbeiten - für alle, die es nicht lassen können

Autor*in

Norbert Kasper

Themen in »Kreativ umdenken«

Anti-Aggressions-Training Entspannungstechniken Entspannungsübungen

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