Humorfähigkeiten trainieren
Manual für die psychiatrisch-psychotherapeutische Praxis - Mit einem Geleitwort von Martin Hautzinger
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Beschreibung
Den positiven Effekt von Humor gezielt nutzen
Humor spielt in nahezu jeder Form zwischenmenschlicher Interaktionen eine Rolle. Er hilft, den Umgang mit schwierigen Situationen zu erleichtern, negative Emotionen zu regulieren und neue Wege für bislang ungelöste Probleme zu finden. Therapeuten und Patienten nutzen Humor oftmals intuitiv. Umso naheliegender ist es, die positiven Effekte von Humor in die psychiatrisch-psychotherapeutische Behandlung zu integrieren.
Das auf fundierten psychologischen wie neurobiologischen Erkenntnissen basierende Manual verdeutlicht Patienten und Therapeuten, dass Humor erlernbar ist, und zeigt auf, wie es gelingen kann, Humor in seinen unterschiedlichen Facetten in das eigene Repertoire von Bewältigungsstrategien zu integrieren. Der Leser kann die vorgestellten Techniken rasch, unkompliziert und mit Vergnügen anwenden.
• Praxiserprobt: Interventionen für den Einsatz im stationären, ambulanten und teilstationären Bereich
• Nicht nur für Patienten: von der individuellen „Humoranamnese“ zum Selbst-, Einzel- und Gruppentraining
• Trainierbar: Übungen, die helfen, Humor im Alltag zu entdecken und in Belastungssituationen den Humor zu bewahren
• Online: Arbeitsmaterialien zum Thema "Stress mit Humor bewältigen"
Autor*in
Irina Falkenberg
Themen in »Humorfähigkeiten trainieren«
Humor Ironie Witz Lachen Humor und Therapie Humor als Charaktereigenschaft Sinn für Humor Humor und psychische Störungen Depression Burnout Angststörungen Humortraining Humor-Intervention Humor und Stress spielerischer Humor