Urban Monk

Beschreibung

Worum geht es? Viele Menschen sind damit beschäftigt, in der modernen Welt Erfüllung und Zufriedenheit zu finden. Doch welche Hilfe gibt es? Wie können wir unsere Mitte wiederfinden? Pedram Shojai überträgt traditionelle Weisheiten auf den modernen Menschen und die großen Herausforderungen des heutigen Lebens: u.a. Stress, Zeitmangel, Einsamkeit, Monotonie im Alltag oder Geldsorgen. Durch einfache Übungen und Werkzeuge wird die Ruhe der Zenmeister für alle erreichbar und jeder lernt, die Ansprüche von Beruf, Familie und Umwelt mit buddhistischer Gelassenheit zu meistern. Was ist besonders? Ein erfahrener Zenmeister holt östliche Weisheit, Meditation und Achtsamkeit in unseren Alltag. Sein praxistaugliches Lebenskonzept vermittelt er auf lockere, freche Art und Weise. Geschrieben von einem sympathischen Autor, dessen Begeisterung ansteckt. Wer liest? · Alle, die sich mit Stress, Zeitknappheit und anderen Herausforderungen des hektischen Alltagslebens herumplagen · An ganzheitlichen Techniken und alternativmedizinischen Ansätzen Interessierte · Alle, die nach mehr Sinn und Zufriedenheit suchen
Ein Lesevergnügen
Alltagstauglich – praktisch – anschaulich

Autor*in

Pedram Shojai
Pedram Shojai ist ehemaliger taoistischer Mönch, Qi Gong-Meister, TCM-Mediziner, Kräuterheilkundler und Filmemacher. Als Gründer der Organisation Well.org gibt er weltweit Seminare. Mit seinem modernen Ansatz erklärt er östliche und ganzheitliche Konzepte für westliche Leser auf einfache und verständliche Weise. Er lebt mit seiner Familie in Kalifornien. www.theurbanmonk.com

Themen in »Urban Monk«

Urban Monk Achtsamkeit Meditation Alltagsstress Stressbewältigung Well.org Buddhismus Traditionelle Chinesische Medizin Spiritualität spiritualität im alltag meditation achtsamkeit meditation buch TCM Neuerscheinung 2017 Buch 2017

Stimmen zu »Urban Monk«

Die lockere Sprache macht es leicht, sich von der Begeisterung des Autors anstecken zu lassen.
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