Yoga - 2100 Asanas
Harmonie für Körper und Geist
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Beschreibung
Das neue Yoga-Standardwerk!
• Die umfangreichste Zusammenstellung von Yoga-Übungen im deutschsprachigen Raum
• Yoga-Praxis für jeden Tag und jedes Level in einer nie dagewesenen Fülle
• Alles Wesentliche über Chakren, Atemtechniken und Bewegungen
„Yoga - 2100 Asanas“ ist die bisher umfangreichste Zusammenstellung von Yoga-Übungen im deutschsprachigen Raum: 2100 Asanas, das sind 2100 Anleitungen und 2100 Bilder auf 736 Seiten. Jede Yoga-Stellung wird in Deutsch, Sanskrit und Englisch vorgestellt. Einsteiger, Fortgeschrittene und Yoga-Meister finden hier Inspiration für mehr Energie und Harmonie für Körper und Geist. Die beispiellose Fülle an Yoga-Stellungen und Modifikationen macht diese großartige Zusammenstellung zum neuen Standardwerk für alle Yoginis und die, die es werden wollen!
Autor*in
Daniel Lacerda
Themen in »Yoga - 2100 Asanas«
Chakren Spiritualität Sport Yogini Fitness Entspannung Atemtechnik Gesundheit Meditation