Verdammt glücklich!

Beschreibung

Du fühlst dich manchmal unzufrieden, einsam oder traurig? Dann ist es jetzt an der Zeit, etwas dagegen zu tun. Wie? Das verrät dir dieses inspirierende Buch. Es zeigt dir, wie du selbst aktiv werden kannst, wie du deine innere Stimme stärkst, deine Werte klar definierst und durch Selbstreflexion herausfindest, was dir wirklich wichtig ist. Und du erfährst, dass Glück kein Wunschdenken, sondern eine bewusste Entscheidung ist. Nimm dein Schicksal selbst in die Hand und werde aktiv! Du hast die Kraft, dein Leben zu verändern und deine Träume zu verwirklichen. Mit einer Mischung aus praktischen Übungen, bewährten Strategien aus der Psychologie und wertvollen Erkenntnissen aus internationalen Studien wirst du feststellen, wie einfach es ist, deine Lebensfreude wiederzuentdecken, Ängste und Zweifel zu überwinden und den Blick für das Positive zu schärfen. Lass dich nicht aufhalten. Warte nicht länger darauf, dass sich etwas ändert - ergreife selbst die Initiative, denn dein Weg zu einem glücklicheren Leben beginnt jetzt!
Praktische Tipps, Tricks und Strategien, die Lesern helfen, sofort positive Veränderungen in ihrem Leben herbeizuführen.
Wissenschaftlich fundierte Ansätze: Das Buch stützt sich auf Forschungsergebnisse aus der Psychologie, die die Wirksamkeit der Techniken und Strategien in diesem Buch bestätigen.
Inspirierende Beispiele: Die Geschichten von Chris Gardner und anderen Menschen, die trotz widriger Umstände ihre Träume verwirklicht haben, motivieren die Leser, ihre eigenen Zielen zu verfolgen

Autor*in

Kirsten Sar
Kirsten Sar ist in München geboren, verbrachte aber ihre ersten fünf Lebensjahre in Pakistan, in Rawalpindi. Schon als Jugendliche gewann sie mehrere Schreibwettbewerbe. Als sie ihr Sprachen- und Dolmetscherstudium beendet hatte, beschloss sie die journalistische Laufbahn einzuschlagen. Nach ihrem Volontariat war sie als Journalistin und Redakteurin tätig und schrieb sowohl Reportagen, Berichte und Interviews für Tageszeitungen und Zeitschriften, als auch Drehbücher, Beiträge, Dossiers und Moderationen für Hörfunk und Fernsehen. Nebenher war sie Bloggerin eines Food- und eines Reiseblogs. Seit 1996 arbeitet Kirsten Sar redaktionell beim Bayerischen Fernsehen. Kirsten Sar lebt heute am Ammersee.

Themen in »Verdammt glücklich!«

Achtsamkeit persönliches Wachstum Tipps für mehr Lebensfreude Selbstverwirklichung positives Denken

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