OFF TRACK

Beschreibung

Dieses Buch zeigt die ganze Faszination des Laufens abseits befestigter Wege in all ihren Facetten: von Porträts prägender Persönlichkeiten über legendäre Wettbewerbe bis hin zu den schönsten Routen weltweit. Beeindruckende Bilder lassen Leserinnen und Leser tief in die Natur eintauchen und den Nervenkitzel jedes Anstiegs spüren, während inspirierende Texte von dem Willen, über sich hinauszuwachsen und unterstützender Gemeinschaft erzählen. Trailrunning ist dabei weit mehr als Sport – es ist ein Lebensgefühl, das Abenteuerlust, Naturverbundenheit und Achtsamkeit vereint. Ergänzt durch praxisnahe Tipps zu Training, Ausrüstung und Planung entsteht ein Buch für Abenteurer, Naturliebhaber und alle, die die Faszination des Trailrunnings erleben wollen.
Mitreißende Geschichten aus der internationalen Trailrunning-Community Einblicke in die wichtigsten Wettbewerbe, schönsten Routen und unvergessliche Momente des Sports Praxisnaher Guide zu Training, Mindset und Ausrüstung

Autor*in

Kim Schreiber
Kim Schreiber lebt Trailrunning – als Athletin ebenso wie als Autorin. Sie kennt die Anspannung am Start und die Glücksgefühle auf dem Gipfel aus eigener Erfahrung: Sie feierte Siege bei internationalen Klassikern wie dem Ultratrail Cape Town (Südafrika), den Davos X Trails (Schweiz) und dem Koasamarsch (Österreich) sowie einen Podiumsplatz beim Canyons Endurance Run in Kalifornien, USA. Als freie Texterin schreibt sie seit Jahren über Sport, Outdoor und Reisen. Gemeinsam mit Ida-Sophie Hegemann betreibt sie den Podcast Höhenmeter pro Kilometer, der den Laufalltag humorvoll und authentisch beleuchtet.

Themen in »OFF TRACK«

Abenteuer Achtsamkeit Ausdauer Ausrüstung Berglaufen Bewegung Gemeinschaft Inspiration Laufen Laufstrecken Lebensgefühl Motivation Naturverbundenheit Outdoor Routenplanung

Stimmen zu »OFF TRACK«

„Schmankerl für Trailrunning-Fans“ – Brigitte
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„Macht Lust auf Abenteuer“ – myself
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